Tag Archives: MT World

Halloween Tävling med RåGo och Macacos


Det börjar dra ihop sig mot Halloween och vad kan då vara bättre än en härlig Halloween TÄVLING! Därför har vi teamat upp med MACACOS som levererar frystorkade bär pulver och frysta bär direkt från Amazonas där superfrukterna växer!

I denna tävling kan du vinna ett set med 3 påsar frystorkade superbär pulver (till ett vårde av 1200kr) att boosta din smoothie bowl eller smoothie fyllt med superkrafter och antioxidanter som håller dig frisk och full av energi i höstmörkret! Vi lottar utt detta paket till 2 lyckliga vinnare!

 

rå gå, macacos, tävling, halloween,

 

Vad du behöver göra för att deltaga i tävlingen är:

1 🎃 Följ @rago.testar och @macacosacai på Instagram.

2 🎃 Kommentera på våran Halloween Smoothie Bowl Video (på YouTube) vad din favorit smoothie är tagga även din instagram profil i kommentaren så vi vet vem du är (vinnaren dras från dom som kommenterat på videon, men presenteras på Instagram )

3 🎃 Tagga 3 goda vänner (på bilden på rago.testar på Instagram)

 🕸 Tävlingen avslutas söndagen 30/10  kl 18.00 🕸
🎃🎃Lycka Till! 🎃🎃

VIDEON KAN DU SE NEDAN MEN DU MÅSTE LOGGA IN PÅ YOUTUBE FÖR ATT LÄGGA EN KOMMENTAR

Lite Fakta om Superfrukt Påsarna som ni kan vinna:

Acerola:
Bären är en av de rikaste naturliga källor av vitamin C. Acerola innehåller askorbinsyra i ett område av 16.000 till 172.000 ppm , jämfört med apelsiner som ger 500 till 4.000 ppm.

Den frukt levererar dubbelt så mycket magnesium , pantotensyra och kalium som apelsiner . Andra näringsämnen som den erbjuder är vitamin A , tiamin , riboflavin och niacin . Acerola innehåller också 3 -metyl- 3 -butanol, dehydroaskorbinsyra , kalcium, diketogulonsyra , hexadekansyra , järn, limonen, L- äppelsyra, fosfor och protein.

Guarana:
Guarana ger mycket energi och styrka till både huvudet och kroppen, och på grund av den höga halten av antioxidanter har guaranapulver andra unika fördelar:

  • Guarana motverkar trötthet
  • Ökar energi
  • Stimulerar hjärnans funktion
  • Hjälper i koncentration
  • Öka förbränningen och ämnesomsättningen
  • Stärker immunförsvaret

Acai:
Superfrukten Açaí/Euterpe oleracea Mart. är rik på näringsämnen, främst antioxidanter. Açaí-bäret växer vilt på palmträd i Amazonas regnskog i Sydamerika. I Brasilien har man speciellt utvecklat en stor användning av Açaí för traditionellt bruk.
Açaí har upp till 6 gånger så mycket antioxidanter som blåbär och innehåller ca 30 gånger mer Antocyaniner än rött vin.

RÅGO, HALLOWEEN, MT WORLD, VEGAN SVENSK VEGAN

En ny underbar dag!

Njuter av en härlig höstdag med en underbar Chia Pudding…

Detta hör verkligen denna årstid till, då höst äpplerna ramlar från träden och det är dags att ta vara på dem. Tänk er egentligen hur mycket äpplen som faller varje år och inte tas till vara på? Tänk om alla tagit reda på dem då skulle knappt några importerade äpplen behövt finnas i våra matvarubutiker.

Hur som helst så ville vi bara dela med oss av denna härliga bild vi tog på dagens chiapudding! I denna har vi just mellan lagrena av chia och havremjölk blandat har kört äpplen och lite kryddor som gör denna härliga kreation höstig och god!

Se mer av våra härliga kreationer på våran Instagram @Rago.testar
Se mer av våra härliga kreationer på våran Instagram @Rago.testar

 

Hur skapar du mer lycka i ditt liv?

Har du glömt den viktiga känslan av lycka?

LYCKA, ett starkt ord med fem bokstäver.
Det är ett ord och en känsla många tänker på dagligen. Många har problem med det, egentligen skall det komma naturligt, men många glömmer, eller skjuter undan denna funktionen. Många söker efter den, går flera mil för att hitta den, köper den ena saken efter den andra, i hopp om att det skall kunna göra en lycklig! Känner du igen dig själv? Vi vet att många gör det…

Många glömmer att du redan äger det, det finns inom dig. Du behöver bara plocka fram det.
Lycka är något DU skapar! Vi Föds med lyckan men någonstans på vägen eller i vårt stressade samhälle och vardag glömmer vi bort den vackra känslan av lycka och hur viktig den är för oss och alla runt omkring oss!

Men hur gör man då för att skapa mer lycka i livet och ta upp den härliga känslan igen?

IMG_0230

LYCKA!
För något vi vet är att alla vill ha den!

Ett bra sätt att hitta tillbaka till lyckan, skapa mer av den känslan i din själ är att börja 5 minuter om dagen att fokusera på det. Ta något som du har hemma som du blir lycklig av. Kan tex vara dina  barn, din man, husdjur, din trädgård, din hälsa eller bara den vackra personen just du är. Vi är alla underverk här på jorden och skapta till denna plats för att göra något vackert!

JA alla har något att vara lycklig för!

Sätt dig ner på en härlig plats, blunda och se framför dig vad du är lycklig för. Är det en sak du har hemma som man kan hålla i så håll i den.

Tänk nu på alla bra saker den ger dig, börja skapa en härlig känsla till den. Fokusera nu på allt underbart och vackert den hjälper eller ger dig. Ta bara dem bra och positiva sakerna om det du fokuserar på. Se det framför dig hur denna sak gör dig glad, sänd massor av kärleks energi och var glad att du har detta i ditt liv.

Efter fem minuter kommer du känna dig mycket lyckligare, men det är en träning, något du måste öva på dagligen innan det kan komma naturligt.

Detta är en bra start, du kommer se att dessa 5 minuter kommer göra en stor skillnad i ditt liv. Efter ett tag kommer du att finna lycka i andra saker du inte fann lycka i förut. Det är nu magin börjar, du är på god väg att skapa och attrahera ännu mer lycka och underbara saker som kommer till ditt liv att vara lycklig för.

Universum fungerar på det sättet, ju mer lycka och positiv energi du sänder ut, ju mer får du tillbaka. Det är så attraktions lagen fungerar.

I början måste du framhäva lyckan, men efter ett tag kommer du se att den kommer naturligt, den finns där i ditt liv, i din själ.

Vi vill ge dig mer lycka i ditt liv!

Det finns många sätt du kan skapa mer lycka i ditt liv! Vi älskar att inspirera och få folk att hitta tillbaka till den enorma kraften och potentialen du har inombords, vi är alla mirakel här på jorden!

Vi har skapat en produkt för just dig som vill finna mer glädje och lycka i livet, börja manifestera dom bra sakerna och leva dina drömmar. Vi vill just DU ska bli en starkare version av dig själv, välja dom bra sakerna i livet och börja älska dig själv! Därför har vi valt att kalla den “Du Är Nu”
Vill du meta mer om denna underbara produkt KLICKA HÄR!

Hoppas du har fått mycket inspiration från denna post och kan nu börja hitta mer lycka i ditt liv för DU är värd det!

lycka2

Ljus och Kärlek! Ha en underbar dag!
Tobias och Melanie

What is in our fridge???

MT World

 People often ask us…what do you eat, how does it looks like at you home?

Must be like a crazy fruit store or something. We answer, well yes in some way it is hehe.

MT World

We love to share and inspire people around the world towards a more healthy lifestyle, that is one of our passions! Another one as you probably know is to go around the world and try exotic fruit and one of our favorite fruit is Durian! One of the most flavorful and delicious fruit in the world!

MT World

So today we decided to do a video so people could see what we have at home and in our fridge.

Hope you enjoyed that video and see you in the next blog post!
Lots of Love
Tobias and Melanie

MT World

Best way to cut and eat Cantaloupe Melon!

Hi Beautiful peoples and blog readers!

Today we going to talk about one very delicious fruit! That we really love! We talking about the Cantaloupe Melon, now especially when it is summer it is so delicious to eat a cold cantaloupe and enjoy the beautiful day that universe brought us!

MT World, Cantaloupe Melon

What melons are your favorite? We love all kind of melons but the cantaloupe is one of the delicious ones we use to get shipped from Spain to Sweden during summer. We use to go to the store and smell and press on the melon until we find the best one!
MT World, Cantaloupe Melon
Back in the days it was kinda hard in Sweden to find organic cantaloupe melons, but nowadays we see them more and more often in the supermarket, which make us very happy! So now during the summer we always looking for an organic cantaloupe.

Best way to cut and eat Cantaloupe Melon!
Today as always when we talk about fruit, we made a video that explains how to cut and eat a Cantaloupe Melon the best way and also how to see if the melon is ripe, Enjoy!

 

 

Health Benefits of Cantaloupe Melon

Cancer: Rich in beta-carotene from plant foods like cantaloupe may play a protective role against prostate cancer.

Skin and hair: Eating fruits like cantaloupe are beneficial for your hair because they contain vitamin A, a nutrient required for sebum production, which keeps hair moisturized and healthy.

Digestion: Cantaloupe, because it is high in both fiber and moisture, helps to prevent constipation, promote regularity and maintain a healthy digestive tract.

Hydration: With its high water and electrolyte content, cantaloupe is a great snack to have on hand during the hot summer months to prevent dehydration.

 

MT World, Cantaloupe Melon

 

Inflammation: Choline is a very important and versatile nutrient in cantaloupe that aids our bodies in sleep, muscle movement, learning and memory. Choline also helps to maintain the structure of cellular membranes, aids in the transmission of nerve impulses, assists in the absorption of fat and reduces chronic inflammation.

Blood pressure: The fiber, potassium, vitamin C and choline content in cantaloupe all support heart health. Consuming foods that are high in potassium can help to decrease blood pressure.

Hope you enjoyed this blog post and go out there hunting for some superyummy organic Cantaloupe Melon.

What is your favorite Melon? Comment in the comment field, would love to hear your opinion!

DID YOU KNOW THAT YOU CAN ALSO TRAVEL THE WORLD AND TRY EXOTIC FRUIT AND ENJOY LIFE? READ OUR STORY AND SEE HOW WE QUIT OUR 9-5 JOB AND START TRAVEL THE WORLD! CLICK HERE TO READ IT!

 

MT World, Cantaloupe Melon

How to eat Kumquat? The World´s smallest citrus?

Is Kumquat the fruit for you?

Kumquat is a very funny fruit and as well a really nice and healthy fruit! It looks like  a small orange size as a walnut, but a bit more egg shaped. This fruit is originally from Kina but has spread around the world. In San Diego they are growing a lot and we saw a lot of Kumquat trees when we walked around in the neighborhood.

MT World Kumquat

Kumquat is also eaten the whole fruit with everything and the seeds are also edible. It taste like a mix between lime, lemon and orange and is a bit sour inside but the skin is very sweet and a little bit bitter.

This is not a favorite fruit for us but we kinda like a couple of them but not like eating a whole bag at once. But it is a nice little snack to eat on the go. Here is a video we did about the fruit:

A very healthy fruit

Kumquat is a very healthy fruit and have lots of benefits here is some of them:

 

  • Fresh kumquats are packed with numerous health benefiting poly-phenolic flavonoid anti-oxidants such as carotenes, lutein, zea-xanthin, tannins…etc. Kumquat peel composes many important essential oils, including limonene, pinene, a-bergamotene, caryophyllene, a-humulene, and a-muurolene. Together, these compounds impart special citrus aroma to the fruit.
  • Further, fresh fruits contain adequate levels of some of the anti-oxidant vitamins such as vitamin A, C and E. Altogether, these phyto-chemical compounds in kumquat fruit help scavenge harmful oxygen derived free radicals from the body and thereby protect us from cancers, diabetes, degenerative diseases and infections.
  • As in oranges, kumquats also very rich in vitamin C. 100 g fruit provides 47.9 or 73% of RDA (Recommended daily allowances). Vitamin-C is one of the powerful natural anti-oxidant which has many essential biological roles to play such as collagen synthesis and wound healing. This vitamin has anti-viral and anti-cancer activities, and helps prevent neuro-degenerative diseases, arthritis, diabetes…etc by removing oxidant free-radicals from the body.
  • Kumquat has good levels of B-complex group of vitamins such as thiamin, niacin, pyridoxine, folates, and pantothenic acid. These vitamins function as co-factors for metabolism of carbohydrates, protein, and fats.
    Source: http://www.nutrition-and-you.com/kumquat-fruit.html

    Have you tried Kumquat? What is your opinion about the fruit? What do you use it for? Please leave a comment!

    Do you also want to travel the world and eat exotic fruit, lie a life with more freedom? Do you know that you can be able to do that just by doing YouTube videos and blog? CLICK HERE to find out more about it! 

Kumquat MT World

Have a Beautiful and fruityful day!
Tobias and Melanie
MT World

HOW COLD CAN IT BE?! MAD CRAZY TEMPERATURES IN SWEDEN BLOG VIDEO CHALLENGE DAY 2 OF 21

Hi
Welcome to Day 2 of the blog and video challenge. Today we will show you something extraordinary!!

This day was mad cold!!! Here in Northern Sweden it was some extreme temperatures, colder than we been in for a long time.

 

But in a way you really enjoy the temperature in som wierd way. When you travel a lot in the tropic this kinda weather gets very exotic. Check this video out!

 

 

 

Hope you enjoyed our cold ass video 😀

How cold is the coldest you been in? Comment down below in our YouTube Channel 🙂

 

Do you know that you can blog and do YouTube videos and earn a living of it?
CLICK HERE
If you want to know more about it!

 

Lots of Love
Tobias and Melanie
MT World

The income claims represented in this blog post are extraordinary and do not make a guarantee for your success or income level. Please see Empower Network’s average affiliate earnings at: http://www.empowernetwork.com/income

Do you know your bananas? Go Bananas with this blog!

Do you know your bananas? Go Bananas with this blog!
We love bananas, they are so fantastic and you can do so much with them. We like to start the day with a 20 banana smoothie each, you get so much energy from that. Its fantastic to make banana ice cream or just eat it like it is. Did yo know that Bananas are the most popular fruit in the world, It is believed that there are almost 1000 varieties of bananas in the world, Isn’t that fantastic, you can never get  bored of that.  The most common banana is Cavendish that most people have eaten. We love trying different bananas and are so blessed that we can work online, travel and eat so much exotic fruits.
Did you know that the banana is, in fact, not a tree but a high herb that grows up to 15 metres and the banana fruit is botanically a berry.

Have you tried the Blue bananas!

 

Bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to promote relaxation and improve mood and can help you to feel happier.

The inside of a banana skin can be used to calm an itchy mosquito bite – many people find that rubbing the bite with the skin helps to reduce irritation.

 

Red yummy bananas!

Do you know your bananas? How many varieties have you tried?

In this video we are in Bali and show you some different bananas you can find!

Banana Tasting with MT World we take a closer look at some of the bananas
In this video MT World go BANANAS! We having a banana feast! We try lots of bananas you probably never seen before. We try and tell you what they taste like. Enjoy!

 

 

 


Lots of Banana Love

Melanie and Tobias

MT World

Cost of Living in Bali on a Rawfood Diet plus a tour of our house in Bali

Welcome!
To another blog from us. We seen many con tries in our years of traveling USA, New Zealand, Australia, Tonga, Thailand, Costa Rica, Philippines just to mention a few. But today we going to talk about one of the islands that are warmest to our heart! The island I talk about is Bali, Indonesia. We absolutely love Bali! The people are so friendly always smile, the food is so organic and in such a high quality, they taking care of their fruits and always make sure they serve it ripe. In Bali it is also very easy to rent a house for some months as we have done. We rented house in Bali 4 months, and the houses are such a beauty both inside and on the outside as well relatively cheap
.

We use to rent house in Ubud which is in the middle of the island. We totally love the place and if you into healthy living and Yoga you would absolutely love this place!

We feel so blessed that we have the chance to be able to work online and live our dreams everyday, find out how you also can do the same thing CLICK HERE!  

 

 

Cost of living in Bali and rent a house in Bali Q&A plus a tour of our house here in Bali. What does it actually cost to live in Bali? MT World been living here for 4 months. In this video we give you answer on what it cost to rent a house in Bali? What does it cost to live in Bali eating raw food? How much does MT World spend monthly to live in a such an amazing tropical paradise? What can you do here in Bali and lots of more questions MT World give you answer of in this video. We also give you a tour and show you around in our house we rent here.

Hope you liked our little tour, and hope to see you in Bali next time!
Terama Kashi
Tobias and Melanie
MT World

 

PS:  Do you know that you can make money online only by writng blog? CLICK HERE and find out how we do it!

 

Healthy Eating with MT World. Now the E-book is out!

MT World are really happy to present you our first recipe book for a healthy happy lifestyle. This book include mostly Rawfood recipes you can make in no time, let´s get started spreading love in the kitchen. Healthy Eating with MT World will give you some of our secrets, tips and tricks to make delicious meals that everyone loves!

Add to Cart

mtworld_cover